健康功效
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
猪血丸子2个 | 腊肉50克 |
蒜米5克 | 大蒜叶10克 |
干椒节5克 | 盐2克 |
鸡精5克 | 耗油5克 |
胡椒粉2克 | 花生油10克 |
猪血丸子炒腊肉的做法
1.准备食材。
2.过水。
3.油温三成热,过油。
4.锅里留油,依次下,蒜米、干椒节、猪血丸子、腊肉、大蒜叶,翻炒。
5.调味,各适量。
6.出锅,装盘。
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
猪血丸子2个 | 腊肉50克 |
蒜米5克 | 大蒜叶10克 |
干椒节5克 | 盐2克 |
鸡精5克 | 耗油5克 |
胡椒粉2克 | 花生油10克 |
1.准备食材。
2.过水。
3.油温三成热,过油。
4.锅里留油,依次下,蒜米、干椒节、猪血丸子、腊肉、大蒜叶,翻炒。
5.调味,各适量。
6.出锅,装盘。
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