健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 西兰花250克相克食物 | 番茄1个相克食物 |
| 食用油1汤匙 | 白砂糖1茶匙相克食物 |
| 盐适量 | 蒜2瓣相克食物 |
番茄炒西兰花的做法
1.西兰花掰成小朵，焯水过凉
2.番茄去皮切小块，蒜切末
3.油温5成，加蒜爆香，下番茄块，翻炒半分钟加入西兰花，放白砂糖，盐翻炒一分钟出锅
番茄炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 06:00:30 阅读：2950
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