健康功效
鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝
食材用料
| 鳕鱼一块相克食物 | 葱2根相克食物 |
| 姜3片相克食物 | 食用油适量 |
| 料酒少许 | 蒸鱼豉油少许 |
清蒸鳕鱼的做法
1.将冻鳕鱼自然解冻，去除鱼鳞，冲洗干净。装盘，上面铺上葱段姜丝，表面淋少许料酒。
2.蒸锅上火，水开后将鱼盘放入蒸八分钟即可。开锅后，鱼盘中的水份比较多，舍弃不用。
3.将蒸烂的葱姜丝夹出，新洒上葱花，淋上蒸鱼豉油。
4.将食用油烧热，浇在表面上即可。
5.美味的鳕鱼就华丽上桌了！
清蒸鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:56:43 阅读：7299
来源：本站原创作者：郁可唯上一篇：沙姜肉末炒豆角的做法
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