酸甜排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:48:12  阅读:1317 来源:本站原创作者:于娜

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

排骨适量相克食物凤梨半个相克食物
适量适量相克食物
番茄酱适量相克食物

酸甜排骨的做法

  • 1.排骨洗净沥干水分

  • 2.凤梨切小块备用

  • 3.热锅放油再放入排骨

  • 4.煎至两面金黄,放点盐翻炒

  • 5.放入切好的凤梨

  • 6.再放入糖、番茄酱翻炒

  • 7.倒水没过排骨即可,再煮到水干就可出锅啦

  • 8.完成

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