健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋8个相克食物 | 猪肉馅500克 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 耗油适量 | 生粉少量 |
| 生姜适量相克食物 | 葱花适量 |
| 食用油少量 | 十三香适量 |
蛋饺的做法
1.肉馅里加入生抽、食用油、生粉、耗油、盐、十三香，姜末，葱花
2.顺时针搅拌均匀备用！
3.鸡蛋打散
4.锅烧热转小火，锅里放一勺蛋液摇晃均匀
5.再放入适量的肉馅
6.用筷子把蛋皮的一边夹盖住肉馅，然后用筷子把边缘压紧即可
7.成品！
蛋饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:36:55 阅读：5840
来源：本站原创作者：章子怡上一篇：五色玉米的做法和食材
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