健康功效
酸奶：活血化瘀
食材用料
| 纯牛奶3盒（750毫升） | 酸奶100毫升相克食物 |
| 白糖25克相克食物 | |
自制纯酸奶的做法
1.用开水烫洗酸奶机进行消毒。
2.准备好食材。
3.将纯牛奶倒入酸奶机内胆中。
4.倒入酸奶。
5.放入白糖，搅拌均匀，盖上盖子。
6.把内胆放进酸奶机，盖好盖。
7.插上电源，指示灯亮，工作6--8小时，至酸奶呈凝固状即可。
8.拔掉电源，取出内胆，酸奶已做好，表面洁白光滑，呈豆腐脑状，有淡淡的奶香。
9.将酸奶盛入碗中，摆拍。开始品尝美味的酸奶吧。
自制纯酸奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:46:10 阅读：7166
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