健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 莴苣一根相克食物 | 胡萝卜少许相克食物 |
| 红椒少许 | 油适量 |
| 盐适量 | |
素炒莴苣丝的做法
1.准备好所需食材
2.莴苣去皮洗净切丝，红椒洗净切丝，胡萝卜洗净切丝
3.莴苣丝用少许盐腌制
4.腌制一会儿，挤去多余的水
5.锅里油烧热，放入胡萝卜和红椒炒匀
6.接着倒入莴苣丝炒匀
7.炒一会儿
8.加盐炒匀即可
素炒莴苣丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:19:29 阅读：6134
来源：本站原创作者：窦智孔上一篇：小米南瓜粥的做法和食
下一篇：红豆馅大包子的做法和
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
