健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 韭菜一小把相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 枸杞一小把相克食物 | 盐适量 |
| 花生油适量 | |
枸杞韭菜炒蛋的做法
1.韭菜摘洗干净，枸杞冲洗一下，稍微泡两分钟
2.韭菜切寸段，鸡蛋打碗里，加一点点盐，打散备用，枸杞沥水备用
3.炒锅烧热油，把鸡蛋倒入炒熟
4.再把韭菜段，枸杞放入，再放一点点盐，要少少的，因为鸡蛋里已经放盐了。
5.快速翻炒几下，出锅。
枸杞韭菜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:57:05 阅读：4907
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