健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 卤牛肉200克 | 青椒200克相克食物 |
| 姜、蒜适量 | 洋葱半个相克食物 |
| 玉米油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 醋适量相克食物 |
| 胡椒粉适量 | 豆瓣酱一勺相克食物 |
青椒酱牛肉的做法
1.准备材料：卤好的牛肉切片
2.辣椒切圈，洋葱切丝，姜切丝，蒜切粒
3.热锅放油，加入姜、蒜扁炒出香味
4.加入辣椒、洋葱扁炒2分钟
5.加入牛肉翻炒均匀
6.加入适量生抽、盐、豆瓣酱、醋、胡椒粉翻炒均匀。
7.装盘
青椒酱牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:09:05 阅读：5283
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