年夜饭鱼糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:04:27  阅读:459 来源:本站原创作者:李湘

食材用料

鱼(各种体型比较大的鱼均可)背部、腹部、尾部 猪肥肉一条
鸡蛋3个相克食物淀粉适量
白胡椒粉适量 姜粉适量
适量

年夜饭鱼糕的做法

  • 1.去除头部的鱼,最好选体型大,肉质厚的草鱼,鲢子鱼

  • 2.用刀把肉一点点的刮下来,这步最费时间的,大家看我刮完后大刺都变软了,最好全是白色的肉,因为会影响口味和色泽,我刮的时候把红色的肉也刮下来了,这样比较省时间

  • 3.把猪的肥肉切成肉容,用量大概为1:1.5,如果喜欢吃口感软些的可以加大肥肉的量,我的鱼肉和肥肉的总体积大约有500ML,正好是我搅拌机的最大量

  • 4.打3个鸡蛋,蛋清和蛋白分开装

  • 5.用打蛋器打起泡

  • 6.在蛋清的里面加入盐,胡椒粉,姜粉,用量大约图里的用量

  • 7.在蛋清的里面加入盐,胡椒粉,姜粉,用量大约图里的用量

  • 8.把鱼肉和肥肉都放在搅拌机里面,再次进行搅拌,一是为了搅拌的更细致,防止漏网的小鱼刺没有碎,二是为了将两者混合均匀

  • 9.我用每秒2000转的料理机打的,看!就是这么的细腻!当然越细腻越好

  • 10.加入4勺淀粉

  • 11.把肉盛到大的碗里,用勺子把淀粉和肉糊糊均匀搅拌,搅拌均匀后加少量水

  • 12.用勺子抹平,上锅蒸15分钟

  • 13.把刚刚的蛋黄液倒入锅上,继续蒸3分钟,出锅就完成了鱼糕的制作步骤了~~可以直接吃,做冷拼,汤,或者炒菜

  • 14.下面晒晒我的作品——倒出——切开-——装盘

  • 15.勾芡——枸杞子,葱末,胡萝卜末,自己瞎配的,主要是想增加色彩,用其他的做法也可以

  • 16.成品!

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