健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
小银鱼(干)十五克 | 鸡蛋一个相克食物 |
姜一片相克食物 | 蒜一瓣相克食物 |
油一汤匙 | 盐三克 |
料酒一点点 | 胡椒粉一点点 |
香葱两根相克食物 | 芹菜叶三片 |
生抽半茶匙 |
银鱼鸡蛋汤的做法
1.小银鱼提前泡发。
2.姜蒜切细丝,准备三片芹菜叶洗净待用。
3.鸡蛋打入碗里。
4.鸡蛋加一点点料酒,搅散。
5.坐锅放少许油,小火煸香姜蒜丝。
6.加入银鱼继续小火煸半分钟。
7.加两菜碗半水,煮银鱼,加盐,水开后再煮五分钟,煮到只留一菜碗汤。
8.开最小火,倒入鸡蛋液,撒适量的盐。
9.撒一点点胡椒粉和鸡精,生抽,下芹菜叶,葱花,马上出锅。
10.成品图。