凉拌大白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 01:41:01  阅读:8964 来源:本站原创作者:沈傲君

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

白菜心1个黄瓜1/2个相克食物
胡萝卜1/3个相克食物香菜1颗相克食物
1颗相克食物1匙
1勺相克食物1匙相克食物
酱油凉拌1匙

凉拌大白菜的做法

  • 1.白菜,黄瓜,胡萝卜备用

  • 2.黄瓜,胡萝卜擦丝

  • 3.白菜心切丝

  • 4.将黄瓜,胡萝卜白菜丝放入碗中加入香菜,香葱,鲜味酱油,醋,糖,盐搅拌均匀

  • 5.开胃小菜爽口凉菜。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!