健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
白菜心1个 | 黄瓜1/2个相克食物 |
胡萝卜1/3个相克食物 | 香菜1颗相克食物 |
葱1颗相克食物 | 盐1匙 |
醋1勺相克食物 | 糖1匙相克食物 |
酱油凉拌1匙 |
凉拌大白菜的做法
1.白菜,黄瓜,胡萝卜备用
2.黄瓜,胡萝卜擦丝
3.白菜心切丝
4.将黄瓜,胡萝卜白菜丝放入碗中加入香菜,香葱,鲜味酱油,醋,糖,盐搅拌均匀
5.开胃小菜爽口凉菜。
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
白菜心1个 | 黄瓜1/2个相克食物 |
胡萝卜1/3个相克食物 | 香菜1颗相克食物 |
葱1颗相克食物 | 盐1匙 |
醋1勺相克食物 | 糖1匙相克食物 |
酱油凉拌1匙 |
1.白菜,黄瓜,胡萝卜备用
2.黄瓜,胡萝卜擦丝
3.白菜心切丝
4.将黄瓜,胡萝卜白菜丝放入碗中加入香菜,香葱,鲜味酱油,醋,糖,盐搅拌均匀
5.开胃小菜爽口凉菜。
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