健康功效
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 空心菜叶450克 | 蒜两瓣相克食物 |
| 猪油适量 | 黄豆酱一勺 |
| 盐少量 | 鸡精适量 |
清炒空心菜叶的做法
1.空心菜叶洗净晾干水切断
2.蒜切碎
3.锅中放猪油炒热
4.放蒜爆香
5.放空心菜叶开大火快速翻炒，炒至空心菜稍微发软放黄豆酱和盐翻炒匀（盐不要放多了，黄豆酱本来也有咸味）
6.放鸡精翻匀出锅
7.成品图
清炒空心菜叶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:42:37 阅读：5990
来源：本站原创作者：应采儿上一篇：客家米酒鸡的做法和食
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