野山椒牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:21:57  阅读:4074 来源:本站原创作者:高以翔

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉300克相克食物 野山椒10个
小米椒12个 红辣椒4个
蒜头5瓣相克食物生姜一小块相克食物
香菜5棵相克食物 生粉适量
生抽适量适量
适量 鸡精适量

野山椒牛肉的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.牛肉切好然后用生粉盐生抽抓腌一下

  • 3.配料切好

  • 4.香菜切段

  • 5.锅中放入适量的油,比平常炒菜的油多一些,烧至七分热时然后把牛肉到人去炒,炒好后装盘备用

  • 6.锅中留底油,然后把配菜放进去炒(除香菜以为)

  • 7.加适量盐炒

  • 8.爆香后把刚炒好的牛肉放入一起翻炒

  • 9.把香菜放入

  • 10.加适量的水焖一下

  • 11.放适量鸡精调味,等汤汁收干即可

  • 12.成品图

  • 13.一道美味而又下饭的野山椒牛肉就做好了

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