健康功效
柚子:消食积、化痰、醒酒
草莓:暖肝、补肝、止泻
香蕉:暖肝、润肺、清热
食材用料
大枣1斤相克食物 | 柚子1个相克食物 |
草莓1斤相克食物 | 香蕉4个相克食物 |
葡萄干200克 | 橙子2个相克食物 |
养颜水果茶的做法
1.温盐水浸泡柚子 草莓 橙子半小时,然后清水冲洗干净
2.柚子皮剁碎
3.大枣去核 香蕉去皮 橙子去皮留肉 草莓肉 葡萄干 柚子肉都剁碎
4.水和食材1:1加入无油锅中,大火至开,小火30分钟,要不停的搅拌,以防糊锅
5.凉后放入容器,密封好,一周就可以了,可以冲水喝,也可以直接食用,容器要玻璃的