鸡蛋韭菜煎饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 03:47:30  阅读:8905 来源:本站原创作者:张学友

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜一斤相克食物鸡蛋四个相克食物
面粉四两花椒粉适量
适量适量

鸡蛋韭菜煎饼的做法

  • 1.准备好鸡蛋,韭菜

  • 2.将鸡蛋打散

  • 3.面粉调成稀糊

  • 4.将蛋液倒入

  • 5.将韭菜切碎也倒入

  • 6.调入花椒粉和盐进行搅拌

  • 7.锅里倒入底油,千万不要多,待锅热了舀一大勺韭菜鸡蛋糊倒入锅中烙熟即可!

  • 8.切开上桌,可以配点粥来吃营养丰富的早餐完成啦!

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