健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
白萝卜1根相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
小米椒12个 | 仔姜一小块 |
盐适量 | 醋适量相克食物 |
糖适量相克食物 |
腌制萝卜的做法
1.准备好食材
2.红白萝卜洗净切条
3.生姜切片,辣椒切掉两头
4.萝卜条用盐腌制半个小时
5.腌制出来的水分倒出,然后洗净沥干水分
6.沥干水分的罗卜条放入保鲜盒中
7.放入生姜片和辣椒
8.到入适量的醋,可以沒过萝卜,加入适量的糖
9.放入冰箱冷藏一天
10.这是冷藏一天的效果
11.装小碟中