酱黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 22:29:06  阅读:6991 来源:本站原创作者:责任编辑NO。郑子龙

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄瓜1根相克食物花生米适量相克食物
酱油80ml80ml相克食物
白糖15g相克食物 白酒15ml

酱黄瓜的做法

  • 1.黄瓜切成小条

  • 2.加入花生米及少许盐腌一会儿

  • 3.挤出水份

  • 4.将酱油,醋,白糖,白酒放入碗中搅匀

  • 5.将料汁放入锅中烧开

  • 6.将黄瓜和花生米放入保鲜盒中,倒入冷却的料汁。放冰箱一天,就可以吃了!

  • 7.成品

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