健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
食材用料
| 粉葛500g相克食物 | 骨头500g相克食物 |
| 红枣几个相克食物 | 鱿鱼几个相克食物 |
| 盐适量 | 水半锅 |
粉葛骨头汤的做法
1.骨头洗净
2.用开头烫一下骨头 去掉脏东西
3.鱿鱼用水泡软
4.粉葛去皮洗净
5.把材料放入锅内
6.红枣洗一下 去核 煲汤的红枣一定要去核
7.把余下的材料放入
8.倒入半锅水 刚浸过材料
9.放入电压锅按煲汤功能
10.煲好放点盐 调味就OK了
粉葛骨头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:09:08 阅读：6484
来源：本站原创作者：母其弥雅上一篇：炒肥牛的做法和食材用
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