荠菜包子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 20:25:28  阅读:7813 来源:本站原创作者:周一围

健康功效

荠菜:利湿、清热、止血
木耳:润肺止咳、补气、止血
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

荠菜不限量相克食物木耳适量相克食物
猪五花肉350克大葱l棵相克食物
姜丝适量花生油15克
老抽5克3-5克

荠菜包子的做法

  • 1.先将荠菜洗净,沥水。

  • 2.将五花肉切成长条

  • 3.再把葱、姜、木耳切成丝,荠菜切细末放在起

  • 4.加入花生油、盐、老抽,搅拌均匀

  • 5.将发好的面揉好,赶出面皮,直接包好。

  • 6.包好后,尽量放一放让包子皮再醒一下,这样蒸出来的包子口感更好。

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