炒米粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 20:15:09  阅读:3366 来源:本站原创作者:蒋梦婕

健康功效

米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
芹菜:除烦、平肝、清热
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

米粉芹菜相克食物
豆腐干相克食物 番茄酱,辣酱
盐,酱油

炒米粉的做法

  • 1.将米粉浸泡半个小时

  • 2.准备好芹菜

  • 3.将芹菜切碎

  • 4.热锅下油,加入番茄酱和辣酱翻炒一下

  • 5.加入芹菜碎和豆腐干翻炒

  • 6.最后将米粉倒入,加入盐,酱油,翻炒盛出!

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