健康功效
无花果：健脾、清热、解毒
莲子：养心安神、止泻、补脾
食材用料
| 猪骨400克 | 海椰皇50克 |
| 无花果20克相克食物 | 白茯苓10克相克食物 |
| 莲子10克相克食物 | 姜2片相克食物 |
| 盐适量 | |
海椰皇猪骨汤的做法
1.准备好材料，海椰皇敲开壳后将椰肉对切，其他汤料稍作清洗。
2.猪骨洗净飞水（放入凉水中，大火煮开沸滚1~2分钟，然 后将水倒掉，冲洗干净）；
3.所有材料和姜片一起下瓦煲，加水2500毫升（约10碗量）按自己家庭情况；大火滚沸后改小火煲约1 个半至2小时.
4.出锅前加入食盐即可。
海椰皇猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:20:29 阅读：2837
来源：本站原创作者：何家劲上一篇：香菇干贝瘦肉粽子的做
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