健康功效
豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
黄瓜：利水、清热、解毒
水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 豆腐丝半斤相克食物 | 黄瓜两条相克食物 |
| 水萝卜三个相克食物 | 盐 |
| 味精相克食物 | 香油 |
| 醋相克食物 | 葱丝 |
大拌菜的做法
1.黄瓜水萝卜洗净
2.用刮刀削出薄片
3.水萝卜也要削薄片
4.撒上少许味精，盐杀杀水，入味，以便是萝卜和黄瓜更有柔韧性。
5.将萝卜和黄瓜片卷起来不用卷太紧，依次排列摆在盘子外圈。
6.将豆腐丝加入盐，葱丝，醋，香油，味精拌匀，放在盘子中间即可。
大拌菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:30:04 阅读：5027
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