健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
猴头菇：安神、健脾、养胃
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 排骨300克相克食物 | 猴头菇100克相克食物 |
| 玉米相克食物 | 姜相克食物 |
| 葱相克食物 | 精盐 |
| 鸡精 | |
猴头菇玉米排骨汤的做法
1.将猴头菇洗净，放在清水中浸泡2小时，把猴头菇中间的硬芯剪掉，玉米切段。
2.排骨斩成块。
3.砂锅中另加水，放入排骨、葱、姜段烧开。
4.然后放入玉米、猴头菇。
5.小火煲1小时，放入盐调味即可。
猴头菇玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:06:08 阅读：3731
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