健康功效
咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 咸肉半块 | 素鸡一包 |
| 料酒一勺 | 味精若干相克食物 |
咸肉蒸素鸡的做法
1.所有食材
2.一块咸肉，今天选太精了，有肥有瘦肉最好。
3.素鸡一包。
4.素鸡清洗干净，切成小块。
5.咸肉清洗干净，也切成小块。
6.切好的素鸡，均匀码在盘底。
7.切好的咸肉码在素几上面。
8.一勺料酒，洒在咸肉上面。
9.清水下锅蒸20分钟，焖5分种在拿出来。
10.蒸好的菜，放一点点味精，放些小葱。
11.来张漂亮的。
咸肉蒸素鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:00:39 阅读：6263
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