健康功效
猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 猪小排相克食物 | 冬笋相克食物 |
| 葱姜 | 酱油 |
| 糖相克食物 | 料酒 |
| 八角 | |
冬笋烧排骨的做法
1.排骨洗净焯水。
2.锅中放油烧热，爆香八角。
3.下入排骨煸炒至微黄。
4.加入酱油糖料酒继续煸炒。
5.加入开水没过排骨。
6.加入葱姜大火烧开。
7.冬笋用水煮一下。
8.转入汤锅中，加入煮制好的冬笋
9.转小火焖至40分钟即可
冬笋烧排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 18:39:46 阅读：6548
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