健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 鲫鱼三个相克食物 | 小米辣未适量韮菜未 |
| 炸好的蒜未适量 | 盐适量 |
| 醋适量相克食物 | 红油适量 |
| 花椒油适量 | 鸡粉适量 |
凉拌鲫鱼的做法
1.@杀好鲫鱼洗净(改成十字刀一面改为花刀)o
@俺制而成(放入姜、葱、料酒、糊椒粉、鸡粉、)o
@上蒸锅大约2分钟就ok了。2.将蒜子切好入油锅里面炸成金色
切小米辣末、韮菜未丶青花椒未
把蒸好的鲫鱼放入盘中o
凉拌鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 17:39:55 阅读：5373
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