食材用料
| 瘦肉适量 | 辣椒适量相克食物 |
| 大蒜适量相克食物 | 香油适量 |
| 蚝油适量 | 生抽适量 |
| 鸡精适量 | 嫩肉粉适量 |
辣椒炒肉丝的做法
1.准备食材。
2.瘦肉切成丝，大蒜切丝。
3.瘦肉丝放入碗里，加盐、蚝油、香油、生抽、嫩肉粉拌匀腌制十分钟。
4.辣椒去籽切成丝。
5.热锅冷油，倒入大蒜丝爆香。
6.倒入辣椒丝，加适量盐翻炒至断生盛入盘中。
7.净锅放油烧热，下肉丝划散快速翻炒。
8.倒入辣椒丝拌匀，关火。
9.盛入盘中成品图。
辣椒炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 17:55:58 阅读：202
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