酸甜黄瓜条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 17:29:06  阅读:2554 来源:本站原创作者:王艳

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜1个相克食物辣椒2个相克食物
苹果醋3-5茶匙适量
冰糖/白糖适量

酸甜黄瓜条的做法

  • 1.新鲜红椒,黄瓜洗净备用;苹果醋准备好

  • 2.黄瓜洗净去皮,黄瓜这种绿瓤的口感味甜,不涩。

  • 3.把黄瓜、红椒切细条待用

  • 4.把黄瓜、红椒,码入小盆撒少许精盐腌渍10~15分钟入味、杀水。

  • 5.用盐腌制过后,用凉水冲掉上面的盐沥水控净把辣椒放进去

  • 6.倒入苹果醋量多少看自己口味

  • 7.最后倒入适量冰糖或白糖增味,腌制1-2小时更入味一点,等不及那么长时间也可短点时间(夏天放冰箱里冰镇一下口感更好)吃的时候放点香油

  • 8.腌好后的把酸酸甜甜的黄瓜条就可以装盘吃啦,为了拍照好看把辣椒放上面,做为装饰!

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