健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 豆腐鱼(也叫龙头鱼)5条 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 盐适量 |
| 油适量 | |
豆腐鱼炒鸡蛋的做法
1.准备好食材，葱切葱花
2.将豆腐鱼洗净，切小块，加适量盐腌制，沥干，
3.锅中下油烧热，放一部分葱花爆香
4.下鱼轻轻的翻炒1分钟(豆腐鱼很软很容易碎，所以翻炒不要过度)
5.下鸡蛋摊匀让它凝固一下，轻轻的翻过面
6.下葱花炒匀即可
7.成品图
豆腐鱼炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 18:26:22 阅读：1618
来源：本站原创作者：李铭顺上一篇：蒸切糕的做法和食材用
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