健康功效
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 豆角300克相克食物 | 肉末70 |
| 蒜少许相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 味精少许相克食物 |
家常炒豆角的做法
1.准备豆角约300克。
2.洗净切小段。
3.肉、蒜切末。
4.油锅烧热，下入肉末翻炒。
5.炒至肉末变色，加入蒜末炒香。
6.倒入豆角快速翻炒。
7.炒至豆角变软，加入适量盐炒匀，倒入半碗水。
8.盖上锅盖中火焖2分钟。
9.起锅前加入少许味精炒匀即可。
10.出锅装盘。
家常炒豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 14:19:50 阅读：2070
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