红豆沙南瓜面包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 13:47:56  阅读:6609 来源:本站原创作者:李欣汝

食材用料

高筋面粉240克 奶粉10克
南瓜泥70克 鸡蛋液25克
酵母3克 细砂糖30克
3克 清水80克
自制红豆沙馅200克 棉线适量

红豆沙南瓜面包的做法

  • 1.240克高筋面粉倒入和面盆,加入70克蒸熟晾凉过筛好的南瓜泥、10克奶粉、25克鸡蛋液、30克细砂糖、3克酵母、3克盐;25克黄油室温软化备用,80克清水备用

  • 2.用筷子把和面盆里的所有材料搅匀

  • 3.加入清水搅匀抓成团

  • 4.把面团移至揉面垫开始揉面,可以用轻摔的手法加快面团的起筋

  • 5.大概十分钟后出现厚膜

  • 6.这时加入已经软化的25克黄油继续揉

  • 7.当面团揉至可以拉出薄膜即可

  • 8.收圆盖上保鲜膜进行发酵

  • 9.一个小时后,面团发酵至1.5倍大

  • 10.排气分成八等份后滚圆松弛十五分钟

  • 11.用面团松弛的时间分好红豆沙馅备用,25克一个一共八个

  • 12.取四条28厘米长的棉线排出“米”字形

  • 13.松弛后的的面团压扁擀开放上红豆沙馅像包包子一样包好,收口朝下

  • 14.将包好的面团放到“米”字中心位置后提起

  • 15.扎好,记得不要扎太紧

  • 16.全部做好后放到温暖处进行二次发酵

  • 17.四十分钟后涨至一倍大即可

  • 18.烤箱上下火180度预热后放入中层烤制20分钟

  • 19.出炉后晾凉

  • 20.轻轻的把所有的棉线解下来

  • 21.插上小饼干棍即可

  • 22.成品图

  • 23.成品图

  • 24.成品图

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