健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
小米:安神、和胃、补虚
食材用料
绿豆1小把相克食物 | 小米2小把相克食物 |
清水适量 |
小米绿豆粥的做法
1.绿豆淘洗干净,提前一晚上泡上
2.小米淘洗干净
3.把绿豆和小米放电压力锅里,加适量清水,接通电源
4.按煮粥按钮,当按钮跳至保温键,关掉电源,自然排气
5.好喝的营养粥
绿豆:暖肝、利水、清热
小米:安神、和胃、补虚
绿豆1小把相克食物 | 小米2小把相克食物 |
清水适量 |
1.绿豆淘洗干净,提前一晚上泡上
2.小米淘洗干净
3.把绿豆和小米放电压力锅里,加适量清水,接通电源
4.按煮粥按钮,当按钮跳至保温键,关掉电源,自然排气
5.好喝的营养粥
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