健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
黄豆:导滞、健脾、利水
食材用料
红枣适量相克食物 | 黄豆适量相克食物 |
清水适量 |
红枣豆浆的做法
1.黄豆头一天晚上泡好,红枣洗干净;
2.红枣去核切小块;
3.把黄豆,红枣放入豆浆机内,注入清水到豆浆机内壁刻线处;
4.按通电源按五谷豆浆,等待就好了;
5.叮咚一声响,豆浆好了,用过滤网过滤;
6.倒入杯中或碗中,我加的红枣多,所以不要加糖了已经很香甜,如果觉得不够的还是可以加糖;
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
黄豆:导滞、健脾、利水
红枣适量相克食物 | 黄豆适量相克食物 |
清水适量 |
1.黄豆头一天晚上泡好,红枣洗干净;
2.红枣去核切小块;
3.把黄豆,红枣放入豆浆机内,注入清水到豆浆机内壁刻线处;
4.按通电源按五谷豆浆,等待就好了;
5.叮咚一声响,豆浆好了,用过滤网过滤;
6.倒入杯中或碗中,我加的红枣多,所以不要加糖了已经很香甜,如果觉得不够的还是可以加糖;
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