健康功效
榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
白菜：除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 榛蘑1两 | 白菜一棵相克食物 |
| 肉2两 | 盐适量 |
| 十≡香适量 | 蚝油适量 |
| 海鲜酱油适量 | 葱花少许 |
| 红辣沫少许 | |
榛蘑炒白菜的做法
1.把白菜切片洗净备用
2.榛蘑提前泡好洗净备用
3.肉用油翻炒变色后，用葱花酱油爆锅
4.放入白菜加入调味料翻炒
5.再放入榛蘑加少量红椒沫，
6.翻炒均匀使菜入味
7.炒好后装盘上桌
榛蘑炒白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:57:42 阅读：9189
来源：本站原创作者：周海媚上一篇：夏洛特烦恼演员表
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