健康功效
鸭肉：健脾、利水、滋阴
食材用料
| 鸭肉400克相克食物 | 姜 蒜头 桂皮适量 |
炒鸭的做法
1.先将买来的鸭肉洗净
2.准备的材料洗净切好备用
3.先将鸭肉放入加葱白的清水中焯水，可以去除血腥味，之后捞出备用
4.把图2准备的材料倒入锅中翻炒至炒出香味，再倒入之前准备好的鸭肉
5.边炒边放料酒，酱油，盐巴，最后加清水煮二十分钟（先大火，再小火煮二十分钟，最后大火收汁）
6.最后放鸡精，撒上葱叶，装盘就，可口的炒鸭就做好了
7.成品
炒鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:26:37 阅读：7752
来源：本站原创作者：周显欣上一篇：烂蒜肥肠的做法和食材
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