香甜红薯丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 10:01:14  阅读:3857 来源:本站原创作者:吕燕

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红薯两大个相克食物面粉适量
白糖适量相克食物

香甜红薯丸子的做法

  • 1.红薯洗净削皮。

  • 2.高压锅上气后,大火十分钟即熟。

  • 3.把蒸熟的红薯用勺子压成泥。

  • 4.加适量白糖。

  • 5.再加适量面粉,搅拌均匀。

  • 6.搅拌均匀后的红薯泥

  • 7.手洗净,用勺子挖适量的红薯泥入手心,搓成丸子。

  • 8.油烧七成热,炸红薯丸子,小火炸至金黄就可以出锅了。

  • 9.成品图

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