健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 黄瓜1根相克食物 | 腊肉100克 |
| 姜丝适量 | 大蒜适量相克食物 |
| 生抽适量 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | |
黄瓜炒腊肉的做法
1.黄瓜洗净切片
2.腊肉切片，不要太厚。
3.锅内加少许油，油温7成热时加姜、蒜爆香，放入腊肉爆炒至出油
4.加入黄瓜和适量的水，盖锅焖3~5分钟左右。
5.焖至黄瓜微软，加入盐和鸡精调味起锅。
黄瓜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:43:04 阅读：9944
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