健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 金针菇适量相克食物 | 黄瓜半个相克食物 |
| 盐适量 | 蒜适量相克食物 |
| 葱花适量 | 生姜适量相克食物 |
凉拌黄瓜金针菇的做法
1.准备好所有的材料
2.材料尽可能切小块，细碎点
3.把金针菇放入锅里煮，金针菇容易熟，别煮的太久，不然会粘牙，记得放点盐哦，这样金针菇不会很淡
4.把配料都爆炒好，先是油，再是红椒生姜蒜，最后是青椒，记得盐和酱油
5.最后倒入碗中。便可以了！环境就别看了哈，
6.撒点葱花，就是这样的了，成品
凉拌黄瓜金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 01:59:11 阅读：4557
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