健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 生鸡 | 鸡蛋相克食物 |
| 清水 | 砂糖相克食物 |
姜汁炖鸡蛋的做法
1.把所有材料准备好。
2.生姜去皮磨成茸。
3.用蒜茸夹挤出姜汁。
4.鸡蛋嗑进碗里，加入砂糖打散。
5.加入姜汁，搅拌均匀。
6.加入清水，均匀。
7.用细筛过筛。
8.装入小碗中。
9.静止10分钟。
10.盖上保鲜膜,放进锅中隔水中火蒸10分钟左右。
11.蒸至表面蛋液凝结即可。
12.对风寒感冒有一定的疗治作用。
姜汁炖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:17:16 阅读：5206
来源：本站原创作者：陈司翰上一篇：海带丝煎饼的做法和食
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