健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 姜片、蒜片、葱2片3片1根 |
| 辣椒面适量 | 豆瓣一勺 |
| 花椒4-5粒 | 盐 味精 鸡精适量 |
麻辣土豆的做法
1.土豆切块，姜蒜切片，葱切沫
2.热锅倒入适量油，适时加入姜片，蒜片，花椒粒，豆瓣，翻炒几下。
3.倒入土豆，翻炒后，加一瓢水，盖上锅盖，中火煮至水分收干。
4.熟后加适量盐，味精，鸡精，辣椒面翻炒均匀。
5.装盘后，撒上芝麻和葱沫。
麻辣土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:15:46 阅读：9120
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