五味青瓜条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:53:15  阅读:1464 来源:本站原创作者:程媛媛

健康功效

红椒:温中、开胃、消食

食材用料

青瓜3根红椒1个
食用油适量香油2茶匙
花椒油2茶匙生姜2片相克食物
大蒜头2瓣干辣椒4个相克食物
食用香醋4茶匙冰糖1块相克食物
鸡精1茶匙3茶匙
生抽3茶匙

五味青瓜条的做法

  • 1.把干辣椒,生姜大蒜头切粒。红辣椒切丝,青瓜洗干净切条用盐腌半小时!控干青瓜流出的水。拿盘装起,放入生抽!冰糖,鸡精,香醋搅拌!备用,

  • 2.热锅倒入食用油爆香生姜大蒜头!干辣椒,红椒,关火倒入腌制好的青瓜上'淋上香油花椒油。

  • 3.摆盘点缀

  • 4.完成

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