健康功效
毛豆:健脾、益气、清热解毒
红椒:温中、开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
毛豆300克相克食物 | 红椒四个 |
姜少许相克食物 | 大蒜六瓣。相克食物 |
油适量 | 盐少许 |
十三香少许 | 桂皮粉少许 |
炒毛豆的做法
1.将毛豆用盐水泡泡,用手搓毛豆,将毛豆的毛去掉一些,然后冲洗干净即可。
2.将毛豆的两头用剪刀将其剪掉。
3.将姜和大蒜切成末,红椒切成圈。
4.开大火将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入姜,蒜,炝锅。
5.然后放入毛豆,辣椒圈,十三香,桂皮粉一起翻炒均匀,且炒出香味。
6.放入半碗水,水开后放入盐,让毛豆在锅中焖一会儿,直到收汁。
7.毛豆收汁后再翻炒几下就可以出锅啦!
8.成品图