健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 西红柿1个相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 尖椒1个 | 色拉油适量 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 老抽适量 | 盐适量 |
| 白糖适量相克食物 | |
鸡蛋西红柿的做法
1.西红柿去皮，切小丁。葱姜切末。鸡蛋打散
2.锅里到入色拉油，油7成热时，到入鸡蛋液，把鸡蛋滑散，盛出备用
3.锅里留油，放入葱姜末爆香，放入西红柿丁，翻炒，撒入一茶匙盐，炒出番红素
4.放入炒好的鸡蛋，尖椒，适量白糖翻炒均匀，出锅
鸡蛋西红柿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 01:59:33 阅读：3574
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