健康功效
酱油：升压、补血、护齿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 全鸡1只 | 盐焗鸡配料1包 |
| 酱油适量 | 水适量 |
| 花生油适量 | |
盐焗鸡（高压锅版）的做法
1.将配料倒碗里。
2.往碗里加入适量酱油跟花生油。
3.再加入适量水，搅拌均匀。
4.鸡放进高压锅，将调好的配料倒进去，盖上锅盖大火压，冒热气后关小火再压5-8分钟。
5.关火后让锅冷却。
6.锅不再冒热气就可以开盖把鸡翻过来了。然后再大火压2-3分钟，之后关小火再压几分钟即可关火。
7.压好的鸡可以切来吃也可以手撕着吃。
盐焗鸡（高压锅版）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 00:49:22 阅读：7519
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