健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
黑木耳100克相克食物 | 洋葱50克相克食物 |
彩椒30克 | 干辣椒3个相克食物 |
蒜瓣3瓣 | 镇江陈醋适量 |
白糖适量相克食物 | 生抽适量 |
芥末适量相克食物 | 香油适量 |
盐适量 |
陈醋木耳的做法
1.食材:黑木耳(提前温水浸泡);
2.所需食材:黑木耳,洋葱,彩椒;
3.辅料:蒜瓣,干辣椒;
4.所有食材入锅焯水后捞出控干水份;
5.黑木耳放入容器中;
6.油锅热油,蒜瓣,干辣椒入锅煸炒;
7.加入适量镇江陈醋,白糖,芥末,生抽,盐,香油调味,浇上蒜香油搅拌均匀;
8.成品图;