猪肉大白菜包子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 00:55:07  阅读:3414 来源:本站原创作者:张延

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大白菜相克食物猪肉相克食物
面团 鸡精
芝麻油胡椒粉
香菜相克食物

猪肉大白菜包子的做法

  • 1.提前把面发好。

  • 2.猪肉也提前跺好调好味道。

  • 3.白菜跺好挤干水分备用。

  • 4.香菜与葱也切碎备用。

  • 5.将所有材料放入在大器皿内搅拌均匀,调入胡椒粉、鸡精以及少许盐、芝麻油

  • 6.将面团切成小块,压扁。

  • 7.撖成皮。

  • 8.放入馅。

  • 9.包成不同形状的包子。

  • 10.先在蒸锅里擦一层油,将包子放入盖了锅盖让其发酵约半小时。

  • 11.然后大火蒸约二十五分钟。

  • 12.熄火后继续焖片刻再打开锅盖,美味的包子出笼了。

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