鸡蛋疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 00:54:04  阅读:7622 来源:本站原创作者:林韦君

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

青菜适量相克食物鸡蛋适量相克食物
面粉适量适量相克食物
色拉油适量

鸡蛋疙瘩汤的做法

  • 1.青菜洗净后切碎,鸡蛋用筷子打散,葱切葱未备用。

  • 2.面粉放在碗里,一边用筷子搅拌,一边用勺子一点点加水。

  • 3.最后把面粉调成小疙瘩。

  • 4.锅中放油烧热,放入葱花爆香。

  • 5.然后加入适量的清水。

  • 6.等水烧开后,下入面疙瘩。

  • 7.面疙瘩再次烧开后。

  • 8.放入青菜,稍煮片刻。

  • 9.然后转圈倒入蛋花。

  • 10.最后放入适量的盐调味即可。

  • 11.盛在碗中,香喷喷的鸡蛋面疙瘩就做好了。

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