蛏子干棒骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 01:13:22  阅读:9238 来源:本站原创作者:郑雪儿

健康功效

料酒:活血化瘀
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

猪棒骨450克 蛏子干30克
料酒5克3克相克食物
1克适量

蛏子干棒骨汤的做法

  • 1.蛏子干泡泡洗洗几遍,洗干净以后用温开水浸泡30分钟。

  • 2.棒骨斩块用清水泡出血水,期间多换几次水。

  • 3.凉水下锅,骨头焯煮一分钟,煮出血沫捞出,用水冲干净。

  • 4.取一个蒸盆,放入棒骨、蛏子干、蛏子干泡的水、清水一同放入蒸盆里,水没过骨头少许,倒入少许的料酒上锅隔水蒸60分钟。

  • 5.出锅时用筷子戳一块肉软烂了就可以。满屋子蛏子干棒骨肉飘香。

  • 6.吃的时候滴几滴醋,用盐调味趁热吃。

  • 7.味道鲜香甜美。
    这就是新鲜蛏子与蛏子干的区别。

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