健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
挂面适量 | 鸡蛋1个相克食物 |
辣酱适量 | 黄瓜1段相克食物 |
挂面煎饼的做法
1.准备材料
2.开水煮面,建议用细挂面,龙须面,煮面放点盐防粘连,煮到七分熟
3.面捞出控水,装碗倒点香油拌匀
4.电饼铛刷点油,面当上去弄成长方形,煎2分钟
5.倒入蛋液,放入黄瓜片,翻面煎2分钟,再翻面,抹辣酱,对折,切段
6.成品装盘,上面再来点番茄酱,棒棒哒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜:利水、清热、解毒
挂面适量 | 鸡蛋1个相克食物 |
辣酱适量 | 黄瓜1段相克食物 |
1.准备材料
2.开水煮面,建议用细挂面,龙须面,煮面放点盐防粘连,煮到七分熟
3.面捞出控水,装碗倒点香油拌匀
4.电饼铛刷点油,面当上去弄成长方形,煎2分钟
5.倒入蛋液,放入黄瓜片,翻面煎2分钟,再翻面,抹辣酱,对折,切段
6.成品装盘,上面再来点番茄酱,棒棒哒
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